De ontwikkeling van CrossFit begon in de jaren ’90 in de Verenigde Staten. In 2008 kwam Nolan Mooney uit de VS naar Nederland met het idee een CrossFit vestiging op te richten. Hij raakte al snel in gesprek met Dennis Tanamal en Jos Hermans, twee trainers die actief op zoek waren naar een meer functionele, bredere trainingsvorm. Gedrieën hebben zij in 2009 CrossFit FSF opgericht. CrossFit FSF (de afkorting staat voor Faster - Stronger - Fitter) heeft een CrossFit-‘box’ naast het treinstation van Driebergen-Zeist. Het ideaal van CrossFit FSF is om CrossFit toegankelijk te maken voor zo veel mogelijk mensen.